Prende il via oggi il corso di yoga dedicato al personale scolastico del Cpia Ct1

Sappiamo tutti quanto sia importante promuovere il benessere psico-fisico all’interno di un ambiente dinamico come quello scolastico.

Il corso di yoga sarà un’occasione per rigenerarsi, trovare equilibrio e serenità attraverso le pratiche di respirazione, le posture e la meditazione.
Sarà un momento dedicato a ricaricare le energie e affrontare le sfide quotidiane con un atteggiamento positivo e costruttivo.

Il corso sarà guidato dal Prof. Salvo Scupolito e si aprirà con 4 lezioni di avvio che si terranno il mercoledì dalle ore 13,45 alle ore 15,00.

“La salute è ricchezza, la pace della mente è felicità, lo yoga mostra la strada …” (Swami Vishnudevananda)